BACAK GüNLüKLER

Uçuk alıştırma yahut efordan sonrasında bacağınız aÄŸrıyorsa veya baldırda aÄŸrı, ÅŸanlayışlik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi medet almanız önerilir.Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem aÄŸrılarına neden olmaktadır.Kaval kemiÄŸi balkısÄ

Bozuk bacak sendromu ekseriyetle altta yatan ciddi bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, fakat bazı vakalarda gayrı koşullara zevcelik edebilir:Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Kas gerilmesi yahut kas gerginliği yevmi hayatta bacak